Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Музыкальный форум

Бросить курить

> Медицина и здоровье

Форум "Здоровье". Здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, диеты, фитнес, полезные советы. Медицинский форум.

6 страниц V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
Бросить курить
Трудно ли бросить курить?
Вы не можете просмотреть результаты опроса, не проголосовав в нем. Пожалуйста, авторизуйтесь и проголосуйте, чтобы увидеть результаты этого опроса.
Всего голосов: 78
Гости не могут голосовать 
woland_812
сообщение 3.8.2006, 10:38
Сообщение #1


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Оч интересно узнать ваше мнение. Потому что сам недавно бросил (13 дней уже ни-ни) и самое что интересное, почему-то меня не оч сильно плющит, хотя я думал, что будет куда сложнее, ведь курил я 8 ЛЕТ из своих 18-ти.


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
cinder
сообщение 3.8.2006, 10:45
Сообщение #2


mp3 maniac

Группа: Gold Member
Сообщений: 7553
Регистрация: 25.2.2005

Блог

Спасибо сказали: 436 раз(а)


Очень похожая тема обсуждается здесь.
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 3.8.2006, 11:25
Сообщение #3


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (cinder @ 3.08.2006 - 09:45)
Очень похожая тема обсуждается здесь.

Мне чисто статистически (в цифрах) хотестя узнать скока человек бросало, у скольких это получилось, и с большими ли усилиями. + конечно, вруг кто чего ещё интересного расскажет.


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
Weissmann
сообщение 3.8.2006, 14:23
Сообщение #4


МакТрахер

Группа: Gold Member
Сообщений: 2931
Регистрация: 17.12.2005
Из: Москва


Спасибо сказали: 83 раз(а)


Да, трудно, не получилось. biggrin.gif
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
IsiDa QuAa
сообщение 3.8.2006, 14:27
Сообщение #5


keep on walking

Группа: Gold Member
Сообщений: 4537
Регистрация: 10.5.2006
Из: Moscow


Спасибо сказали: 44 раз(а)


Нет, бросила с лёгкостью biggrin.gif


--------------------
I don't want to be a soldier,
who the captain of some sinking ship
would stow far below.
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 3.8.2006, 14:32
Сообщение #6


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (ИсиДа @ 3.08.2006 - 13:27)
Нет, бросила с лёгкостью biggrin.gif

И давно ты уже не куришь? А сколько ты курила?


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 3.8.2006, 14:33
Сообщение #7


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (Weissmann @ 3.08.2006 - 13:23)
Да, трудно, не получилось. biggrin.gif

И много попыток было сделано?


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
IsiDa QuAa
сообщение 3.8.2006, 14:37
Сообщение #8


keep on walking

Группа: Gold Member
Сообщений: 4537
Регистрация: 10.5.2006
Из: Moscow


Спасибо сказали: 44 раз(а)


Цитата (woland_812 @ 3.08.2006 - 14:32)
И давно ты уже не куришь? А сколько ты курила?

Господи, можно считать, что я не курила... баловалась только. Как и многие попробовала в кампании друзей. Может пару раз курила, но это не мое.
К тому же меня раздражает табачный дым nea.gif
Бросила, потому что мне просто не нравится и здоровье важней.


--------------------
I don't want to be a soldier,
who the captain of some sinking ship
would stow far below.
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
White rabbit
сообщение 3.8.2006, 15:05
Сообщение #9


Ас

Группа: Форумчане
Сообщений: 1179
Регистрация: 25.9.2005
Из: имперская разведка


Спасибо сказали: 2 раз(а)


Курил больше 10 лет, в январе надоело-бросил. Проблемы особой бросить не вижу.


--------------------
Хочу туда где тепло и влажно :)
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
Weissmann
сообщение 3.8.2006, 15:20
Сообщение #10


МакТрахер

Группа: Gold Member
Сообщений: 2931
Регистрация: 17.12.2005
Из: Москва


Спасибо сказали: 83 раз(а)


Цитата (woland_812 @ 3.08.2006 - 13:33)
И много попыток было сделано?

Много. Рекорд - не курил месяц, по-моему... Физически-то легко, труднее психологически.
А стаж курения - 4 года.
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 3.8.2006, 15:27
Сообщение #11


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (White rabbit @ 3.08.2006 - 14:05)
Курил больше 10 лет, в январе надоело-бросил. Проблемы особой бросить не вижу.

Ну не знаю, для меня это всё таки слегка проблемно. Осознание того, что больше уже никогда не возьмёшь сигареты, так привыкшиеся тебе... но в основном меня немного плющить начинает, когда я один остаюсь, или когда нечего делать (в общем-то именно сигареты меня спасали от скуки и одиночества). Бросить, решил из-за будующего семьи, детей. А помогло решиться на этот совсем (для меня) безбашенный поступок лето (смена обыденной обстановки), работа (заметаешься так, аж покурить некогда) и... любимая девушка (её поддержка + она сделала правильный подход - просто взяла меня "на слабо", мол да ты не бросишь, тебе слабо, ну и конечно же я разозлился и повёлся, смял целую пачку KENTа 1 (любимые сигареты) и выбросил в мусорку (пишу и плачу) cray.gif . Кстати мысль о бросании родилась у мя давно- год назад, и я решил, что для начала нужно перейти с крепких сигарет на лёгкие, а потом перешёл на суперлёгкие, ну а затем и вовсе на единицу спыгнул.


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
White rabbit
сообщение 3.8.2006, 15:35
Сообщение #12


Ас

Группа: Форумчане
Сообщений: 1179
Регистрация: 25.9.2005
Из: имперская разведка


Спасибо сказали: 2 раз(а)


Цитата (woland_812 @ 3.08.2006 - 15:27)
и я решил, что для начала нужно перейти с крепких сигарет на лёгкие, а потом перешёл на суперлёгкие, ну а затем и вовсе на единицу спыгнул.

Три последних года Winston One курил, фигня это про крепость сигарет, ничуть не помогает для бросания. Фикция и надувательство самого себя, только организму чуть полегче становится и все.


--------------------
Хочу туда где тепло и влажно :)
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 3.8.2006, 15:57
Сообщение #13


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (White rabbit @ 3.08.2006 - 14:35)
Три последних года Winston One курил, фигня это про крепость сигарет, ничуть не помогает для бросания. Фикция и надувательство самого себя, только организму чуть полегче становится и все.

Ну, во-первых, если ты будешь в серьёз думать, что тебе это поможет, то это поможет - самовнушение называется. А, во-вторых, ну хоть немного, но легче же становится, значит уже ещё один плюсик. cool.gif


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
KaVkAz
сообщение 3.8.2006, 20:57
Сообщение #14


Меломан

Группа: Новички
Сообщений: 222
Регистрация: 1.8.2006
Из: С гор спустился


Спасибо сказали: 0 раз(а)


я очень часто пытаюсь бросить ,но больше одного дня не выдерживаю


--------------------
Не лезь ко мне !!! Я ГОРЕЦ !
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
Олегыч
сообщение 4.8.2006, 10:05
Сообщение #15


Меломан

Группа: Форумчане
Сообщений: 385
Регистрация: 25.10.2005
Из: Москва


Спасибо сказали: 1 раз(а)


я вот тоже на днях бросил курить, не курю с 17 июля, просто взял и отказался от курения никаких методик бросания не применял:-) количество сигарет в день не уменьшал...... бац и все
6 лет по пачке сигарет в день
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 4.8.2006, 10:46
Сообщение #16


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (Олегыч @ 4.08.2006 - 10:05)
я вот тоже на днях бросил курить, не курю с 17 июля, просто взял и отказался от курения никаких методик бросания не применял:-) количество сигарет в день не уменьшал...... бац и все
6 лет по пачке сигарет в день

Молодцом! У мя та же тема. И как оно, не плющит?


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
Олегыч
сообщение 4.8.2006, 10:57
Сообщение #17


Меломан

Группа: Форумчане
Сообщений: 385
Регистрация: 25.10.2005
Из: Москва


Спасибо сказали: 1 раз(а)


Я сам до сих пор не пойму, слишком уж много я стал сейчас думать о курении, хотя физически курить не хочется.
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
woland_812
сообщение 4.8.2006, 11:12
Сообщение #18


Рогатик с нимбом

Группа: Новички
Сообщений: 126
Регистрация: 6.3.2006
Из: П И Т Е Р


Спасибо сказали: 0 раз(а)


Цитата (Олегыч @ 4.08.2006 - 10:57)
Я сам до сих пор не пойму, слишком уж много я стал сейчас думать о курении, хотя физически курить не хочется.

Мне кажется, что надо продержаться месяц другой, а там отойдёт.
ПРОРВЁМСЯ biggrin.gif aggressive.gif


--------------------
Я к тебе, дух зла и повелитель теней...
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
Олегыч
сообщение 4.8.2006, 11:40
Сообщение #19


Меломан

Группа: Форумчане
Сообщений: 385
Регистрация: 25.10.2005
Из: Москва


Спасибо сказали: 1 раз(а)


Цитата (woland_812 @ 4.08.2006 - 10:12)
Мне кажется, что надо продержаться месяц другой, а там отойдёт.
ПРОРВЁМСЯ biggrin.gif aggressive.gif

Держусь.
Хочу прочесть Аллен Карра "Легкий способ бросить курить" может поможет, а то об этой книге ТАКИЕ отзывы.....
Go to the top of the page
 
   +Quote Post
cinder
сообщение 4.8.2006, 14:22
Сообщение #20


mp3 maniac

Группа: Gold Member
Сообщений: 7553
Регистрация: 25.2.2005

Блог

Спасибо сказали: 436 раз(а)


Цитата (Олегыч @ 4.08.2006 - 10:40)
Хочу прочесть Аллен Карра "Легкий способ бросить курить" может поможет, а то об этой книге ТАКИЕ отзывы.....

Вот здесь есть линк на книгу smile.gif

Я два года не курил. Общий стаж более 6 лет. По своему опыту бросания скажу, что после того, как продержитесь первый месяц, курить почти не будет хотеться. Единственное исключение, если в компании кто-то закурит после выпитого пива... Но и с этим можно бороться. smile.gif
Go to the top of the page
 
   +Quote Post



6 страниц V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic

 



Сейчас: 16.12.2018, 19:32
Правообладателям, Claims Of Copyright Infringement,
Бросить курить - Музыкальный форум